La salute delle tue gambe: le vene varicose
Con questo articolo dedicato alle vene varicose, inauguriamo una serie di approfondimenti dedicati alla salute delle tue gambe, un tema
Digiuno intermittente: una revisione scientifica dei suoi effetti sul metabolismo e sulla composizione corporea
Il digiuno intermittente è una forma di restrizione calorica concentrata in periodi di tempo definiti. Una network meta-analysis pubblicata su
Acido Alfa-Lipoico: Un Potente Alleato Contro i Disturbi Neurodegenerativi
Il drammatico aumento dei disturbi neurodegenerativi è una delle nuove problematiche dovute all’invecchiamento della popolazione mondiale. Fortunatamente la ricerca scientifica
Acido ferulico dal crusca di riso e motilità intestinale
L’acido ferulico, un composto naturale presente nella crusca di riso, riesce a ridurre le contrazioni eccessive dell’intestino in modelli di
L’Akkermansia muciniphila MucTn: un batterio intestinale per il mantenimento del peso
L’Akkermansia muciniphila MucTn, un batterio intestinale, potrebbe aiutare, almeno in parte, a non riprendere i chili persi dopo una dieta.
Creatina e perdita di capelli: uno studio rassicurante
La creatina è uno degli integratori più studiati e utilizzati al mondo, soprattutto tra gli appassionati di fitness. Ma l’assunzione
Una pillola placebo capace di migliorare la memoria (anche quando sai che è un placebo)
Un placebo ci ricorda che esiste un confine sempre molto sottile tra ciò che la nostra mente crede ed il
Creatina come possibile supporto per la depressione
La creatina potrebbe nascondere un ruolo inatteso nel miglioramento della salute mentale e della depressione. Questo integratore, popolare soprattutto tra
Dagli alambicchi degli alchimisti al metodo scientifico
Alchimisti e metodo scientifico condividono più di quanto si pensi.Per secoli hanno cercato di trasformare il piombo in oro, inseguendo un sogno che la chimica moderna avrebbe smentito. Ma nei loro laboratori, tra alambicchi e forni, hanno messo a punto tecniche che sopravvivono ancora oggi: la distillazione, la sublimazione, la cristallizzazione. Hanno imparato a osservare, misurare, ripetere. L’oro non lo hanno mai trovato, ma hanno contribuito, senza saperlo, a costruire il metodo scientifico.
Alopecia androgenetica: come funzionano davvero i trattamenti topici
Primo di una serie di tre articoli dedicati alla calvizie comune. In questa prima puntata: cos’è l’alopecia androgenetica, perché insorge,