La Teoria Polivagale: verso una nuova comprensione di noi stessi
La Teoria Polivagale di Stephen Porges offre un’affascinante ipotesi scientifica per comprendere le tre modalità operative del sistema nervoso autonomo […]
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L’ipertensione è una delle patologie croniche più diffuse al mondo. Sempre più evidenze scientifiche suggeriscono che nello sviluppo dell’ipertensione giochi
Il raffreddore comune è probabilmente la malattia più diffusa al mondo. Quando diciamo “raffreddore”, di solito pensiamo a qualcosa di
Dopo aver esplorato i benefici di curcumina, creatina, acido alfa lipoico, beta alanina e nitrati alimentari, continuiamo il nostro viaggio
L’olio essenziale di lavanda rappresenta una delle soluzioni naturali più studiate per l’insonnia, con evidenze scientifiche che ne confermano l’efficacia.
Influenza: una patologia che torna puntuale ogni anno con l’arrivo della stagione fredda. Quando le temperature iniziano a scendere e
Il drammatico aumento dei disturbi neurodegenerativi è una delle nuove problematiche dovute all’invecchiamento della popolazione mondiale. Fortunatamente la ricerca scientifica
L’acido alfa-lipoico (ALA) rappresenta uno dei composti naturali più affascinanti e versatili nel panorama della integrazione alimentare e terapeutica per
Con il nostro primo approfondimento avevamo confermato che la creatina monoidrato è uno degli integratori più sicuri ed efficaci per
Se pensi che la creatina serva solo ai palestrati per gonfiare i muscoli, preparati a ricrederti! Dietro questo integratore si