Il mal di schiena: linee guida, terapie e punti critici nella gestione della lombalgia
Scopri cosa dicono le più recenti linee guida internazionali su come affrontare il mal di schiena acuto, subacuto e cronico. […]
Scopri cosa dicono le più recenti linee guida internazionali su come affrontare il mal di schiena acuto, subacuto e cronico. […]
Sapevi che quello che mangi può salvare la tua vista? Luteina, omega-3, vitamina C sono solo alcuni dei nutrienti che
Il drammatico aumento dei disturbi neurodegenerativi è una delle nuove problematiche dovute all’invecchiamento della popolazione mondiale. Fortunatamente la ricerca scientifica
L’acido alfa-lipoico (ALA) rappresenta uno dei composti naturali più affascinanti e versatili nel panorama della integrazione alimentare e terapeutica per
Allodola o gufo? Sei una di quelle persone che saltano giù dal letto alle prime luci dell’alba, oppure il tuo
Con il nostro primo approfondimento avevamo confermato che la creatina monoidrato è uno degli integratori più sicuri ed efficaci per
Se pensi che la creatina serva solo ai palestrati per gonfiare i muscoli, preparati a ricrederti! Dietro questo integratore si
Dolori muscolari post-allenamento che non ti danno tregua? Gli integratori di curcumina, il potente principio attivo della curcuma, potrebbero essere la
Il tempo scorre inesorabile, ma sul sellino di una bicicletta – ci credete? – sembra rallentare. È questa la magia
Vuoi vivere più a lungo, restare attivo e sentirti in forma a qualsiasi età? La risposta potrebbe essere molto più